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日本語にすると
運動調整能力と表現される
運動能力向上には欠かせない重要な要素！
これは7つの能力に分類されて
どれかだけなど偏ったトレーニングでは🙅‍♂️

このクラスでは
この力の底上げを毎週に渡って
様々なトレーニングによってバランスよく鍛えていきます！

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皆様のご参加お待ちしています🙇

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