大人 no rhythm
大人 の リズム
　　no rhythm, no life!!

リズムジャンプトレーニングは、
・中強度の有酸素運動（ランニング≦リズムジャンプ）
・ダイエットにも効果的！
・音楽を聴きながら楽しく汗をかける！
・ビートを感じることで脳がリフレッシュする！
・体に良い脳内ホルモンがたくさん出るからストレス解消！

●日時
2025年6月29日(日)
11時〜12時　中学生以上
※受付開始10時45分〜
●定員
30名
●費用
¥1,000/人
●持ち物
運動出来る服装、タオル、水分

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たくさんのご参加お待ちしてます！！