2月のママサル開催日程です！ 水曜日：10時30分～12時 7日、14日、21日、28日 土曜日：18時～19時30分 10日、24日 動的ストレッチからウォーミングアップ、 ボールを使ったトレーニング、試合形式などなど ママサルを始めた経緯は、 「言うは易く行うは難し」 なので、え？？...

寒いと外へ向く足が鈍りがちですよね。 炬燵やストーブ、暖房でぬくぬく… でも、それではいけません！！ 冬は乾燥が多くそれを好むウィルスがうようよ出てくる時期 運動不足は免疫力の低下を招きます。 そんな状態のところに… この先は言わずもがなですね。 そんな冬だからこそ！Rワ… 違います！ 運動しましょう！！！ フットサル...

IMG_2541 ようやく本格的に冬、って天候が増えてきましたね。 先日の初雪もすぐに止みましたが、 これからは積雪、凍結なども見られることと思います。 ちなみに今日は北風びゅーびゅ～ めちゃくちゃ寒い… そんな中でもBTフットサルコートは絶賛稼働中です！ コートレンタル、個サル、マ...

先日、ママサル開催後に皆さんとBBQしました めちゃくちゃ美味しかった〜 運動の後の外飯は最高ですね！ 今度は鍋パします！ 12月もママサルやってます 水曜日:10時30分〜12時 6日、13日、20日、27日 土曜日:18時〜19時...

7月のママサル日程です！ 水曜日　10時30分～12時 7/5、7/12、7/19、7/26 土曜日　18時～19時30分 7/8、7/22 笑い、涙？、感動？ありのボリューム満点90分間です！ 是非一度遊びに来てみてください！ 宜しくお願いします(o*。_。)oペコッ

5月のママサル開催日程決定！ 5/10㈬10時30分～12時 5/13㈯18時～19時30分 5/17㈬10時30分～19時 5/24㈬10時30分～12時 5/27㈯18時～19時30分 5/31㈬10時30分～12時 ママサルは、動的ストレッチからボールを使ったウォーミングアップ、コーディネーショントレーニング、判...

GWは如何お過ごしでしょうか？ BTフットサルコートはGW期間中も絶賛稼働しています！ 5/1～5/7までの個サル開催日程 5/2㈫21時～23時 5/5㈮21時～23時 5/6㈯10時～12時 全てエンジョイカテゴリーでの開催です。 暖かさも増してきて、運動しやすい季節になってきました...

2月のママサル 水曜日→8日、15日、22日 ※10時30分～12時 土曜日→22日 ※18時～19時30分 動的ストレッチから始まり、ボールなどを使ったウォーミングアップ、ちょっとしたフットサルのトレーニング、集まった人数に応じてのゲーム形式という流れで行っています。 女性なら誰でも参加可能です。 サッカー・フットサ...