日時：1月26日(日)13時～14時※受付12時30分～
対象：小学生(全学年)
参加費：￥500
定員：30名
場所：BTフットサルコート※北本市北中丸2-125-1
申込：https://forms.gle/BGQr2DKspAwxTa2p7

「リズムを変える。すべてが変わる。」
これをキャッチコピーとして、
・SSCによる繰り返される筋収縮に耐えうる筋腱の発達を促します。
・正しい動作範囲、可動域をつくり出すことで怪我の予防に繋がります。
・リズミカルな動きと中強度の有酸素運動で、セロトニンやドーパミン、ノルアドレナリンといったホルモンを分泌させ、脳を平穏な状態に保つはたらきを促します。

という、どんなスポーツにも役立つ素晴らしいトレーニングです！！
運動を始めるきっかけでもOKです🙆‍♂️

音楽を聴きながら
すごく楽しい気分で運動能力を向上させちゃう
この機会に是非体験にお越しください！