これまで トップ・パフォーマンスクラスとして活動していましたが 2025年4月～、内容・名称を改めました！！ その名も… 【子どものためのスポーツトレーニング教室】 内容は… 3つの領域のトレーニングを 曜日、時間、学年で分けて よりトレーニングの内容と質を上げていきます！！ より詳細が気になる方は If Levant...

水曜日→10時30分～12時 9日、16日、23日、30日 土曜日→18時～19時30分 5日、12日、26日 参加費は￥500/人です！ これからは暖かさも増してきて 身体を動かしやすくなる時期ですね🏃‍♀️ 新年度、ということもあり これから新しい「何か」を...

今週末に迫ってきました！ 大人 no rhythm（no life） ちょっと疲れるけど 気持ち良い疲れ😊 ちょっと混乱するかもしれないけど 脳がリフレッシュする😊 38348C08-0942-4F64-BCD5-EB3E6BAB3686 Copy あっという間に過ぎていく1時間です！ ...

5DA607EF-F851-4219-B363-FB785A97B9B1 Copy 朝はこんなだったのに… 今ではこ～んな良い天気🌞 また肌寒い日が少し続きましたが、 週末にかけて天気も春、って感じに戻るみたいですね！ 雨が降っても雪が降っても ご覧の通り コンディション良に戻りやすいBTフットサルコー...

ここ1週間ほど 雨や雪が続きますね😑 今まで乾燥が続いていた分、 助かる面も多いです！ こっち（自分、北国育ちなので）は雪が降っても だいたい次の日には溶けてくれているので、 雪掻きが少ない、というのは 助かります🙏 ただ、 屋外施設としては プレーを楽しみにしていたお客様の気持ちを考え...

大人 no rhythm 大人 の リズム 　　no rhythm, no life!! リズムジャンプトレーニングは、 ・中強度の有酸素運動（ランニング≦リズムジャンプ） ・ダイエットにも効果的！ ・音楽を聴きながら楽しく汗をかける！ ・ビートを感じることで脳がリフレッシュする！ ・体に良い脳内ホルモンがたくさん出る...

IMG_0726 ここ数年の傾向ですね 3月でドカ雪⛄ 積もって翌日以降まで残る ってことはなかなかないですが、 道路凍結や電車遅延など 交通インフラのトラブルが懸念されます こんな時は いつも以上にゆっくり 時間の使い方を楽しんでいきましょう😆

リズムジャンプの特徴！！ ①運動能力を向上させる →リズム、ビートで運動野をダイレクトに刺激します。 そのため一気に運動のスイッチが入ります！ ②集中力を伸ばす →リズムが思考・判断力・集中力を司る前頭前野を刺激します。 そのため、いつも以上によく観て・考えるようになります！ ③怪我をしにくくする →関節の可動域を出し...

予約来ないかなぁ… コートレンタルも個サルもママサルも… お問い合わせ来ないかなぁ… こちら📱

IMG_0478 先週末、ちらっと雪が降りましたが、 本当に雨が降らないですね… コートの砂もこれでもかというほど乾ききって 砂塵が舞うようになっています。。 そんな中でも、 BTフットサルコートは絶賛営業中です！！ 平日は19時以降 土日は日中 ご予約可能な時間帯がちらほら… 皆様のご利用お待ちしてます！ ☆ご予約は...